パーソナル
トレーニング SuAi
調布店
Concept
SuAiの強み
女性専用のスタジオで、プロのトレーニング指導を低価格で
SuAi（スアイ）では、女性の身体作りに特化したトレーニング指導を低価格で提供しています。
初回から数十万円も投資するパーソナルジムとは異なり、継続しやすく、運動習慣をつけることに繋がります。
女性らしい身体作りを目指したトレーニングに特化
SuAi（スアイ）では、自重トレーニングがメイン。一般的なパーソナルジムとは違って高重量のウェイトトレーニングを行うことはなく、運動に苦手意識がある方でも安心して通っていただけます。自重トレーニングで自分の身体をコントロールしながら、女性らしいしなやかで美しい身体を目標に目指していきます。
目的に合わせたメニュー選び
SuAi（スアイ）では、パーソナルトレーニング・加圧・ピラティス・ヨガ・ストレッチといった豊富なメニューをご用意しています。目的とその時の気分に合わせてメニューをお選びいただけます。常に新鮮な気持ちでトレーニングを継続することで、楽しく運動習慣を手に入れることができます。
女性ならではのさまざまなライフステージでもトレーニング可能
SuAi（スアイ）では、すべてのライフステージの女性に全力で寄り添います。20代～70代まであらゆる年代の女性のお客様にご利用いただいており、それぞれのライフステージに合わせたトレーニングをご提案しています。スタッフも全員女性。出産経験のあるママトレーナーも在籍しており、女性特有のお悩みなど相談しやすい環境です。マタニティや産後、お子様を連れてのトレーニングにも対応しています。
調布店のトレーナー
Shoko
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者クラス指導認定
Ayami
・SuAi認定マットピラティスインストラクター
Saika
・SuAi認定パーソナルトレーナー
・SuAi認定ヨガインストラクター
調布店の紹介
仕切りのあるルームで人目を気にせずトレーニング！
人の目を気にせず、通っていただける環境です。各トレーニングルームは仕切りで区切られているため、他の人からは見えないようになっております。周りに人がいると相談しづらい女性ならではのお悩みもぜひ気にせずご相談ください。女性らしい身体作りや食事のアドバイスもさせていただきます。強度やメニューをカウンセリングさせていただきながら、お一人おひとりに合わせてカスタマイズした、パーソナルなトレーニング指導を行います。
調布駅から徒歩3分の近さ
場所は京王線調布駅から徒歩3分。パルコのすぐそばにあり、普段の生活圏内で効率よく通っていただけます。忙しい中でも無理なく無駄なくトレーニングをすることができる立地です。駅前には高価格のパーソナルジムが多い中、SuAi（スアイ）では低価格で有資格者や経歴が長く経験豊富な専門トレーナーが高品質のトレーニングを提供いたします。
お子様連れも大歓迎！
調布店では、お子様連れのお客様も大歓迎です！会員様には、生後2ヶ月や小学生のお子様を連れてきてくださる方もいらっしゃいます。産後間もないタイミングや、お子様の学校の長期休みの際も、トレーニングができるように環境を整えております。
プログラム
・パーソナル トレーニング
・マシン ピラティス
・マット ピラティス
・パーソナル ヨガ
・加圧トレーニング
・パーソナル ストレッチ
SuAiのコース＆料金
| 月謝コース |
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オススメ
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| ドロップ |
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- 入会金
- ￥22,000
| 体験 |
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プロテイン
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レンタル
手ぶらでOK。レンタルウェアの貸し出しもございます。
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調布店の口コミ
- まるこ様
- 綺麗で明るいトレーニング室、スタッフの方も温かく迎えてくださいました。自分のペースを守りつつ、前向きな言葉をかけて頂き、気持ちよくトレーニングできました。
女性専用の安心感があり、これから通うのが楽しみです。
- K＆様
- パーソナルトレーニングを体験してきました。肩こりと背中の痛みがあったのですが、肩が軽くなって痛みがなくなりました。トレーナーの方から目標や適切なアドバイスがあるので、頑張れそうです。
- YS様
- ⚫︎子連れで行ける事⚫︎女性専用である事⚫︎パーソナルで落ち着いてレッスンが受けられる事
以上の点をクリアするジムを産後ダイエット目的で探していた所、こちらに辿り着きました。
体験レッスン当日、少し緊張しながら入店しましたが、光が差し込む明るい印象の店舗、トレーナーの方も受付スタッフの方も親切丁寧で安心しました。
レッスンの動き自体は難しく無いものの筋力がだいぶ落ちていた様で、少しキツく感じましたが、終わってみると程よい疲労感で体験レッスンを終える事が出来ました。
子連れは何かと気を使うのですが、子供のおもちゃがあったり、とても親切にして下さり当日入会を決めました。
パーソナルから、加圧、ピラティスとメニューが豊富なので、どのレッスンを受けるか今から楽しみです。
Q&A
調布店でのご質問
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体験時には下記のものをご持参ください。室内シューズは不要です。
・動きやすいウェア（上下）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をオススメ）
※お水は店内でも販売しております。
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レッスン開始約10分前にご来店いただき、体調チェック、カウンセリングシートの確認がございます。トレーニング終了後は、お着替え、システムのご案内なども含めて、ご来店からお帰りまで約1時間半程度お時間を見ていただいております。
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Webシステムにてご希望のお日にちお時間帯で空き枠を探していただき、お客様ご自身で簡単にご予約いただくことができます。システムのご利用方法は体験トレーニング時にご説明させていただきます。
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もちろんでございます。お客様それぞれに合わせて強度を設定＆ご提案させていただきますので、ご安心ください。
体験トレーニング前にも必ずカウンセリングのお時間を設けておりますので、不安な点がございましたら、当日インストラクターにお伝えください。
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妊娠16週以降で医師から運動の許可が下りている方は、マタニティピラティスやマタニティヨガを受けていただくことが可能です。
SuAi（スアイ）では女性の様々なライフステージに寄り添ったトレーニングを提供しております。
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ご安心ください。SuAi（スアイ）は他のパーソナルジムと比べて、女性の体への理解が深く、女性向けのトレーニングに特化し質が高いことに自信を持っています。
パーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に実施することで、高品質なサービスを提供しております。
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ケガやご病気の状況によって、トレーニングを受けていただけない場合もございます。
事前に医師に運動が可能かをご確認いただき、カウンセリング時にお申し出ください。
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乳幼児をお連れいただいても大丈夫です！調布店では、おもちゃやバウンサーをご用意しております。
現会員様でもお子様を連れて、産後トレーニングに通ってくださっている方も多くいらっしゃいます。
産後半年までが骨格を整えるのに最適なタイミングですので、ぜひご一緒にお越しください。
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大変申し訳ございません。調布店では一部会員様のご家族の男性が通ってくださっておりますが、現在は男性のご家族の新規ご利用をお断りしております。
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はい、お使いいただけます。クレジットカード、交通系IC、QR/バーコード決済など、お支払い方法を多数揃えております。
現金の取り扱いはございませんので、ご了承のほどお願いいたします。
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SuAi（スアイ）では、専属の管理栄養士の食事サポート（オンライン）や、食べるファスティングdelifas!と業務提携しております。
いつまでに何キロ痩せたいかなど、目標をぜひ体験トレーニングでお教えください！
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SuAi（スアイ）では、他社ジムで多く見られる器具や重たいウェイトは使いません。
自重トレーニングやインナーマッスルを鍛えるトレーニングをメインで行い、姿勢改善をしながら伸びやかでしなやかな女性らしい身体作りを行っていきます。
ヨガやピラティスといったメニューもお選びいただけますので、ご安心ください。
トレーナーと一緒に理想の身体を目指していきましょう。
体験トレーニングの流れ
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1
- ご希望のお日にち・お時間でwebよりご予約
当ホームページ上の予約ページからご希望のお日にち・お時間をご選択の上ご予約ください。公式LINEよりチャットでお問い合わせいただくことも可能です。
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2
- ご予約いただいた日程で店舗へご来店ください
当日はレッスン開始10分前にご来店ください。トレーニング前にお着替えをしていただきます。
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3
- カウンセリングと必要に応じて体組成計で計測（10分程）
カウンセリングシートに沿って、ご要望やなりたい姿、解決したい身体のお悩みなどをお伺いいたします。ダイエットや数値目標を立てたい方には計測をいたします。計測はちょっと・・・という方は無理に計測いたしませんので、当日何でもご相談ください。
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4
- トレーニング体験（30分程）
約30分間のパーソナルトレーニングをご体験いただきます。カウンセリングとお客様の姿勢をもとに、お一人お一人に合わせた、オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供いたします。
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5
- トレーニング後のアドバイスや振り返り（5分程）
トレーニング前と後での姿勢やボディラインの変化をトレーナーと一緒に振り返ります。また日常生活でも活かせる簡単なアドバイスをお伝えいたします。
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6
- 入会手続き＆お会計（15分程）
体験トレーニング終了後、お着替えをしていただいてから当店システムのご説明をさせていただきます。ご入会ご希望の場合はその場でお手続きが可能です。入会後のご予約もwebでお取りいただけます。
創業者の想い
SuAi（スアイ）では、本質的な健康と女性の美しさを引き出す身体作りを大切にしています。
数字だけの単発的なダイエットでは体型維持は難しく、リバウンドの繰り返しになってしまいます。それでは本当の健康と美しさは手に入りません。
私たちの生きる現代は、女性も家庭や職場をはじめ、あらゆる場面で役割を担いながら長く生きていく時代です。そんな現代において、継続的に身体を動かして「健康寿命を伸ばしていく」ことは必要不可欠。私たち女性の美しさも、健康あってこそです。
すべての女性が健やかに美しく、豊かにこれからの毎日を過ごしていけるよう、私たちSuAi（スアイ）は全力でお手伝いいたします。一緒に「本質的な身体作り」を目指していきましょう。
調布店への道順
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1京王調布駅の中央口から上がります。
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2トリエB館とパルコの間の道を直進します。
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3右手のみずほ銀行を過ぎたら目の前の横断歩道を渡り、すぐ右折し直進します。
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4なか卯の隣、1階が不動産会社アシストのビル、クレール小島ビルの4階がSuAi（スアイ）調布店です。
まずは体験にいらっしゃいませんか？
24時間いつでも、空いている日程から、お好きな日時をお選びください。
- 体験予約はこちらからご予約ください
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体験予約は調布・武蔵小杉の２店舗でお申し込みできます。ご利用しやすい店舗からご予約ください。
- ※予約ページは外部サイトへ遷移いたします。
- お電話でのお問い合わせ
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電話での体験予約は、調布店のみとなります。
- ※営業時間：平日 10:00〜20:00 土日祝 10:00〜18:30
- ※定休日：月曜日
