こんにちは！武蔵小杉店トレーナーのMaiです！
SuAiでもマタニティさん向けのメニューがあるのはご存知ですか？
「マタニティピラティス」
を受けていただくことが出来ます✨

マタニティピラティスって？
何のためにやるの？
動いて大丈夫？

医師からの運動許可を得ていましたら、
ぜひ妊娠期の運動をおすすめしております

【マタニティピラティスの効果】
🌿お産に向けた体力づくり
🌿妊娠期間でも正しい姿勢の維持
🌿赤ちゃんを支えるインナーマッスル強化
🌿スムーズなお産
🌿逆子改善
🌿妊娠期の不安・ストレス解消
🌿産後の回復力向上

効果やメリットが山ほどです♥

お客様からのお声でも
🤰お産がスムーズでした！
🤰お産のイメージが出来た！
🤰運動不足が解消できた！
🤰体力がついて出産の不安を手放せた！
🤰妊娠期の坐骨神経痛が楽になった！
🤰会陰切開しなくて済んだ！

嬉しいお言葉がたくさんです♪
愛しい妊婦の期間を少しでも楽しく
希望に満ち溢れた時間になるために
マタニティピラティスをぜひ😉♥

SuAiでは体調を伺いながら
パーソナルでお身体を見させていただきます

少しでも不安があればお話ください！

女性のさまざまなライフステージに
寄り添い続けるトレーニングを届けていきます★

パーソナルトレーニング・ピラティスの女性専用スタジオSuAi
調布駅より徒歩3分
武蔵小杉駅より徒歩5分