みなさんこんにちは✨
トレーナーのMIYUです🌞

突然ですが正しい姿勢で日々過ごせていますか？
街を歩く人を見てもなかなか正しい姿勢で過ごせている人は
少なく、日本人の80パーセントは猫背と
言われているほどです💦

悪い姿勢を続けると身体に不調を引き起こすだけでなく、
見た目に大きな影響が！！⚡

before写真は
首が短く肩甲骨が埋まり、
背中は広くがっちりと体格よく見えてしまっています。

それに比べafter写真は
首が長く肩甲骨が出て
全体的に華奢にみえます！✨

このように姿勢を少し意識するだけで
これだけ印象が変わり美しく見えるのです😊

正しい姿勢が分からない
すぐに悪い姿勢に戻ってしまうなど、
悩みあれ是非SuAiにご相談ください🌈

パーソナルトレーニング・ピラティスの女性専用スタジオSuAi
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