ブログ更新しました『お家トレーニング~ツイスト腹筋~』
こんにちは☆
今日のお家トレーニングはツイスト腹筋です!
くびれを作るのに必要な腹斜筋が鍛えられます^^
早めに取り組んでおくと、薄着の季節に余裕で間に合いますね( *´艸`)
ぜひチャレンジしてください♪
http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12236107118.html
調布ダイエット・腰痛改善・体質改善ならSuAiにお任せください!
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体験予約は調布・武蔵小杉の2店舗でお申し込みできます。ご利用しやすい店舗からご予約ください。
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