ブログ更新しました『毛細血管を鍛える』
こんにちは☆彡
昨日TV世界一受けたい授業で毛細血管を鍛えて、春の肌トラブルを撃退という内容をやっていました！
実は加圧トレーニングは、毛細血管をよみがえらせるのに、非常におすすめなトレーニングなのです☆
毛細血管をよみがえらせることで免疫力のアップや美肌効果・ダイエット効果、肩こり冷え性改善など‥‥
嬉しい効果がたくさんあるのです＾＾
ぜひブログをチェックしてくださいね☆
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