ブログ更新しました『土用の丑の日』
こんにちは☆
関東も梅雨明けしましたね！
夏が大好きなので嬉しいですが、急に暑くなりカラダはびっくりしてます(‘_’)
今日は土用の丑の日なので、ウナギの栄養素をご紹介しています☆
脂質が多くダイエットに不向きに思えるウナギですが、実は栄養素がたくさん詰まったおすすめ食材なのです！
ぜひ皆さん食卓にとり入れてみてください!(^^)!
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