ブログ更新しました『成長ホルモンとは』
こんにちは☆
今日は加圧トレーニングにとって重要な成長ホルモンのお話です^^
小さなお子様の背が伸びたり、お肌がプルプルだったり・・・これは成長ホルモンの作用によるものなのです！
大人になるとだんだん分泌されなくなりますが、加圧トレーニングを行うことにより成長ホルモンの分泌を促します☆
ぜひチェックしてみてください♪
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