こんにちは☆

今日は加圧トレーニングにとって重要な成長ホルモンのお話です^^

小さなお子様の背が伸びたり、お肌がプルプルだったり・・・これは成長ホルモンの作用によるものなのです！
大人になるとだんだん分泌されなくなりますが、加圧トレーニングを行うことにより成長ホルモンの分泌を促します☆

ぜひチェックしてみてください♪

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12185540250.html