こんにちは！元冷え性のみゆです

少しづつ気温も下がり、空きも深まってきましたね

トレーニングのときに裸足でいると冷えることありますよね。

冷え性の方にもおすすめなのがトレーニングソックス罹

SuAiの店頭でも販売しておりますよ✨

足首まで覆ってくれるので冷え知らず！

かかとと指先が出ているので、マットを踏んでいる感覚はしっかり持てます♪

そして！！冷え防止だけではないトレーニングソックスの魅力がありますよ☆

①汗を吸収してくれる

足裏から出る汗の量はなんと1日1リットル！！

蒸れやすい足を衛生的に保ってくれます◎

特に足指間は汗を書きやすいので、5本指がおすすめ！

②グリップが効く

足裏側を見ていただくと滑る止めが着いているので、滑りやすい床でも安定感抜群です‍♀️

ヨガやピラティスに最適！！

③脚長効果✨

写真でご紹介しているのはsuriaのカルドケッタです！

すねまで長さがあるので、すごく脚が長組みえますよ〜✨

また5本指になっているので、足指間が刺激され血行促進も促してくれます！！

ソックスのありなしや色味で印象が変わりますね！

いろいろなタイプ・色を使い分けて寒い時期もたのしくトレーニングを行いましょう