Hi, there!

トレーナーのAobaです:)

前回に続き、今回もツボをご紹介します🤟

今回は万能のツボといわれている「湧泉」

🌼効果🌼

胃痛、のどの痛み、食欲不振、腰痛、歯痛、血圧、集中力散漫、肌荒れ、冷え性、ストレス解消、シミ、ニキビ、毛髪の成長と発育、腎臓機能、利尿、老廃物を排出、むくみ、ホルモンバランス、体力・気力etc..

血液の循環が良くなり内臓機能が高まりこんなに多くの症状の緩和・改善効果があります👏✨

「湧泉」

足の裏の土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げたときにへこむ所。

両手の親指の腹をあてて、強く押しもむのが効果的👌是非マッサージの際に、「湧泉」を指圧してみて下さい✨