veganライフ
こんにちは！
トレーナーHazukiです💁🏼♀️
約4ヶ月前から始めたvegan生活のご飯の一部です♪
【グリーンスムージーボウル】
【サラダプレート】
【豆腐ハンバーグ】
veganという言葉、生活については賛否両論ありますが、
私は自分の身体のために取り入れています(^^)/
お肉や魚、乳製品を摂取しないからといって
栄養が偏るということはありません！😊
(もちろんPFCバランスを考慮しなければなりませんが。)
興味のある方は、是非ご質問をくださいませ♡
Hazuki
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