腸とココロはつながってる?!

こんにちは、トレーナーのみれいです。

みなさん、緊張した時にお腹が痛くなったり、ストレスが続くと便秘や下痢になったりする経験はありませんか?

これは、心の状態に腸が反応している証拠です。

腸内環境が整っていると、血液サラサラで血流が良くなり心も安定します。

逆に腸内環境が乱れると、血液がドロドロになり血流も悪くなります。便秘や肌荒れなどの不調から精神的にイライラしてきます。

また、便秘になると「セロトニン」が作られなくなり、気力が低下して、慢性疲労やうつ症状など心の病を招くことに繋がります。

自分の身体の中の臓器と心が繋がっているってなんだか不思議な話ですよね。

まずは体験にいらっしゃいませんか?

24時間いつでも、空いている日程から、お好きな日時をお選びください。

体験予約はこちらからご予約ください

体験予約は調布・武蔵小杉の2店舗でお申し込みできます。ご利用しやすい店舗からご予約ください。

  • ※予約ページは外部サイトへ遷移いたします。
お電話でのお問い合わせ

体験予約は調布・武蔵小杉の2店舗でお申し込みできます。ご利用しやすい店舗へお電話ください。

  • ※営業時間:平日 10:00〜20:00 土日祝 10:00〜18:30
  • ※定休日:月曜日

Studio information店舗情報

SuAi 調布店

SuAi 武蔵小杉店