こんにちは☆

暑い日が続くようになり最近夏野菜にはまっています‼︎

以前もお伝えしましたが、人間にとって旬のものを食べるということはとても大切なことです。その食材の栄養価が1番いい時なので食べないわけにいかないですね(^ ^)

今日はオススメの夏野菜をご紹介しています‼︎

夏バテせずに美しい体を目指せるようにチェックしてみてくださいね☆

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12167222662.html