こんにちは☆

先日お休みの日にあゆみさんと六本木で行っているジブリの大博覧会に行っていました♪

大人も乗れる猫バスがあったりジブリご飯のカフェがあったり!(^^)

外国人の方も多く、混み合っていましたよ！！

さて今日は大好評の『お家トレーニング～ランジ～』です！

大きな筋肉を鍛えることで効率よく体を燃やしてくれます＾＾

ぜひ皆さま取り入れてみてくださいね☆

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12183038628.html