ぶろぐ更新しました『夏にオススメの食材〜海鮮編〜』
こんにちは☆
今日は『夏にオススメ食材〜海鮮編〜』です☆
私は最近タコにはまっています‼︎噛み応えがあるので噛んでいるうちにお腹いっぱいになり量を食べなくて済むのでオススメです(^ ^)
ダイエット中はつい野菜中心になりやすいですが、脂肪を燃やすにはタンパク質が重要になってきますので偏らない食事を心がけましょう♪
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