ブログ更新しました「○○疲労があなたを太らせる」
こんにちは☆
今日のブログはダイエットの大敵、脳疲労に関してです！
脳に疲れがたまるとドカ食いしたり、甘いものが食べたくなったり自分で食欲のコントロールが難しくなります。
https://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12308894334.html
運動をすることによりストレスが発散され、なおかつダイエットもできるのが1番いいですよね＾＾
ぜひブログをチェックしてくださいね!(^^)!
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