こんにちは☆

朝晩すっかり寒くなりましたね！
私は昨日今年初の銀杏を食べました☆
銀杏を食べると毎年秋を感じます(*’ω’*)

皆さんは秋の食べ物何がお好きですか？

さて今日は私も最近運動前に取り入れているアミノ酸についてご説明しています☆

効率よく脂肪を燃やすには大事な栄養素なので是非チェックしてくださいね♪

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12200760826.html