こんにちは☆

先日お客様からお中元をいただきました!(^^)!

本当にお気持ちがうれしいですね☆

さて今日はお家トレーニング～ラットプル～です！

前回のブログでお話しした褐色脂肪細胞を刺激してくれるトレーニングです( ..)φメモメモ

ぜひみなさん取り入れてみてください！

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12181075180.html