2017-02-01

ブログ更新しました『お家トレーニング~カーフレイズ~』

こんにちは☆

 

2月に入りましたね!!

毎月言っている気がしますが、1ヵ月があっとゆーまです!

 

2月はどんな1ヵ月になるか…月初めに毎月想像するのが、わたしの恒例行事です☆

基本的に『今月もいい月になる♪』しか思わないのですが(笑)

引き寄せの法則かそう思っていると、毎月いい月なんですよね( *´艸`)

 

さて今日はのりこ先生による、お家トレーニング~カーフレイズ~です!

むくみ解消におススメのトレーニングです☆彡座り仕事の方、ぜひ取り入れてみてくださいね^^

 

http://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12242227872.html

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