2017-09-19
ブログ更新しました「○○疲労があなたを太らせる」
こんにちは☆
今日のブログはダイエットの大敵、脳疲労に関してです!
脳に疲れがたまるとドカ食いしたり、甘いものが食べたくなったり自分で食欲のコントロールが難しくなります。
https://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12308894334.html
運動をすることによりストレスが発散され、なおかつダイエットもできるのが1番いいですよね^^
ぜひブログをチェックしてくださいね!(^^)!