2020-09-01

おすすめ⭐️ミクレシピ豚肉編

こんにちは!トレーナーMIKUです😋今日は、私のおすすめ豚肉レシピをご紹介します✨✨

豚肉はビタミンが豊富なので、ダイエット中の方や夏バテが辛い方にもおすすめの食材です♡

【豚肉ともやしのレンジ蒸し】
材料
・豚肉
・もやし
・料理酒
・白だし
・お醤油隠し味程度

材料はお好きな量を用意し、全てを耐熱容器に入れてラップをして電子レンジで3分ほど温めるだけです✨
様子を見てレンジの時間を調節してください😌
温めすぎると豚肉が固くなってしまうので、私は温め終わっても電子レンジからすぐは出さず、余熱で豚肉に火を通したりもします🐷
お野菜はキャベツや玉ねぎなど好きな物に変えてOKです🙆🏻‍♀️♡

写真では最後にコーンとブロッコリー、トマトを添えました🍅

とっても簡単なので是非作ってみてください☺️

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