2018-04-15

ブログ更新しました「春のケアはしっかりと」

こんにちは☆

今日のブログは春のケアはしっかりとです^^

暖かくなってきて気持ちも上がる時期ですが、実は寒暖差や気圧の差、

また新しい生活がスタートするなど、少し体や心に負担のかかりやすい時期でもあります。

心と体が健康でないと、ダイエットやボディメイク・アンチエイジングはうまくいき辛いのです。

この時期のケアをしっかりしていきましょうね!

https://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12365677527.html