2017-09-19

ブログ更新しました「○○疲労があなたを太らせる」

こんにちは☆

今日のブログはダイエットの大敵、脳疲労に関してです!

脳に疲れがたまるとドカ食いしたり、甘いものが食べたくなったり自分で食欲のコントロールが難しくなります。

https://ameblo.jp/suai-ayumioikubo/entry-12308894334.html

運動をすることによりストレスが発散され、なおかつダイエットもできるのが1番いいですよね^^

ぜひブログをチェックしてくださいね!(^^)!